二重まぶたになるための足ツボ耳ツボマッサージ体操を紹介します
二重まぶた！足ツボ耳ツボマッサージ、体操の紹介サイト！
二重まぶたになりやすくするための顔のマッサージや足ツボ耳ツボマッサージ、体操を紹介します。
二重まぶた・足ツボ耳ツボマッサージ紹介
二重まぶたになりやすやすくするためのマッサージ方法を紹介します。
これは肩こりや目の疲れにも効果があり、簡単ですので気が向いたときにでも是非やってみてください。
耳ツボマッサージのやり方ですが、耳たぶの半分からちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさみ強めに３分程もみほぐします。
これを両耳行ないます。痛いなと感じる部分は特にしっかりもみほぐしてください。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけて
の血行がよくなるほか、老廃物の排出も促してくれます。マッサージすることにより、顔の代謝もよくなり、まぶたの脂肪を
燃焼してくれるというわけです。どうです簡単でしょ。
今度は足ツボマッサージです。まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足ツボは、足の人差し指と中指の付け根に近いところにあります。
そこを少し痛いなぁと感じるくらいに強く押してマッサージをすると、とても効果的です。
血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されるので、目もぱっちとりなりますよ。
これはお風呂上りにやると効果的ですよ。時間はこちらも３分くらいで十分です。
二重まぶた・足ツボ耳ツボマッサージともに即効性はりませんが、毎日続けることで効果が期待できます。
二重まぶたになりやすくするための体操
二重まぶたにするための簡単な体操を紹介します。
まず、目を上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
その状態でばたきをたくさん繰り返します。次に、目を目尻の方に動かし、またまばたきを繰り返してください。
もちろんこの体操に即効性はありませんが、この体操を続けることで、うっすらとラインがついてきます。続けることが大切です。
日ごろから上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられ二重になりやすくなります。
次に、まぶたの筋肉を鍛える体操です。
まず、驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。そして目を半分だけ閉じます。次に顔は動かさないで、目を上にあげ、
そのままの状態を数秒キープしてください。次に、目尻に力が入らないように鏡を見ながら３０回以上ずつウインクします。
これらを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えることができます。
二重まぶたになりやすくするための体操
二重まぶたにするための簡単な体操を紹介します。
まず、目を上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
その状態でばたきをたくさん繰り返します。次に、目を目尻の方に動かし、またまばたきを繰り返してください。
もちろんこの体操に即効性はありませんが、この体操を続けることで、うっすらとラインがついてきます。続けることが大切です。
日ごろから上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられ二重になりやすくなります。
次に、まぶたの筋肉を鍛える体操です。
まず、驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。そして目を半分だけ閉じます。次に顔は動かさないで、目を上にあげ、
そのままの状態を数秒キープしてください。次に、目尻に力が入らないように鏡を見ながら３０回以上ずつウインクします。
これらを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えることができます。